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sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Le Nordik, banhos escandinavos no Canadá


Em uma de minhas viagens recentes para a província de Quebec, eu era capaz de tomar um banho para relaxar em um dos spas escadinavos que são famosos nesta província, onde milhares convergem de rios, lagos, parques e florestas. O lugar que visitei foi Le Nordik, um verdadeiro oásis no bosque localizado a apenas 10 minutos de Ottawa.

É um lugar para relaxar e desfrutar da natureza com conforto, longe do stress da cidade. Este spa é inspirada técnicas de relaxamento dos países nórdicos, que combinam a alternância de calor e frio. Embora possa ser visitada durante todo o ano, é muito mais atraente no inverno, quando você pode mergulhar em uma piscina quente, enquanto a temperatura externa é inferior a -10 graus Celsius.

Le Nordik é também uma das portas de entrada para o Parque Gatineau, uma das mais belas áreas naturais de Quebec. Os moradores gostam de vir para o spa depois de um árduo dia de caminhadas, natação ou esqui no parque, como os banheiros, dizem, ajuda a eliminar toxinas, melhorar a circulação sanguínea, relaxa os músculos e oxigenar o corpo.

Le Nordik

Vista noturna Le Nordik

Passe um dia no Le Nordik é uma experiência. Você só precisa trazer um fato de banho e sandálias e vestido (se desejado), ea equipe oferece toalhas e um armário para guardar pertenencias.Y também facilita a sua própria garrafa para ir enchendo-o de estações de água e relevantes bem bem hidratado (a idéia é evitar o uso de garrafas de plástico de acordo com a visão ecológica do lugar).

A visita começou com uma sessão de 10 minutos em uma sauna finlandesa para aquecer o corpo e liberam toxinas através do suor. Em seguida, arrefecer o corpo de um dos cascatas (pode ser feito também em piscinas frio ou temperado) para enxaguar e espremer as toxinas dos poros da pele. Nós extremidade de uma das zonas de relaxamento-lá-interior e exterior e para que recupere o ritmo normal do corpo.

Para explorar plenamente os benefícios desta atividade, vamos repetir estes passos sugeriu algumas três a quatro vezes em uma linha e nosso próprio ritmo, mas é um dever. Perfeitamente pode vir a este lugar para uma sessão no jacuzzi, relaxar em uma rede, desfrutar de uma aula de yoga, receber uma massagem com pedras vulcânicas ou tratamento corporal para recarregar e revitalizar o corpo.

Uma área que se mais foi uma sala equipada com esteiras e fones de ouvido onde relaxados e adormeceu a ouvir música new age. Uma das maiores atrações do lugar que o tornam um lugar único é a sua localização, no meio da natureza, sob o abrigo das árvores e cercado por uma parede de rocha natural. Em cada canto do spa, se perto da lareira, sauna finlandesa, em cedro, ou sob a cachoeira ao ar livre, sempre cercado por elementos mais primitivos naturais: madeira, pedra, água e fogo.

O pessoal do Le Nordik se importa em todos os momentos de bem-estar físico e mental de seus visitantes. Não é incomum ver os membros de visitar suas instalações com um sinal que avisa se você falar, você faz devagar, porque aqui o silêncio ea tranquilidade são essenciais.

Para fechar nosso dia relaxante, que visitou o restaurante e bar, onde pode saborear pratos deliciosos e saudáveis que se misturam na culinária francesa com local (pode ser encomendado a partir de terrines, quiches e paninis e pizzas, hambúrgueres mas preparados com os melhores produtos locais). No nosso caso, se uma seleção de queijos finos, acompanhados por um bom vinho. Em estilo francês verdade.

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